비골신경마비와 족하수 들어보셨나요?
쉽게 접하기는 힘든 병명일 것 같은데요.
저의 짜꿍씨가 겪었던 비골신경마비로 인한
족하수 치료 후기를 소개하려해요.
하는일이 장시간 쪼그려 앉아서 해야하는 일이었어요.
계속 일을 하다 점심을 먹으러가려고 일어났는데
한쪽다리에 힘이 들어가지 않더래요.
조금 지나면 괜찮겠지 했는데 안돌아와서
집으로 돌아왔다고 하더라구요.
같이 정형외과를 갔는데 비골신경마비에 의한
족하수 라는 진단을 받았어요.
장시간 쪼그려 앉아 있던 것이 원인이 되어
비골신경마비가 되었다고해요.
종아리는 무릎 아래에서 발목까지 두 개의 뼈가 지탱하는데요. 바로 안쪽에 위치한 경골과 바깥쪽에 위치한 비골입니다. 비골신경은 좌골신경으로부터 갈라져 나온 신경으로써 비골을 따라 무릎의 바깥 쪽으로 돌아 나와서 정강이에 분포돼있죠. 그런데 비골신경은 다른 신경보다 압박에 민감한 편입니다. 이에 따라 신경의 압박을 가져올 수 있는 다양한 상황이
비골신경마비를 부르는 원인이 될 수 있습니다.
<족하수란?>
발(족), 아래(하), 늘어뜨릴(수) 로 '족하수' 라는 발목마비 질환은 이름 그대로 발이 아래로 떨어지는 증상을 말합니다. 근육의 이상이나 신경의 압박 또는 손상 등으로 인해 근육이 약화돼 발목을 들지 못하고 발등을 몸 쪽으로 당기지 못하며 발이 아래로 떨어지는 풋드랍(foot drop)이라고도 불리웁니다.
<족하수 증상>
풋드랍 증상은 말 그대로 발이 아래로 늘어짐’ 즉, 발이 늘어지는 현상인데, 실제로 이 증상을 갖고 있는 사람들은 발 앞부분을 본인 의지로 들어올리지 못합니다.
무릎을 과하게 들어서 걷지 않으면 발이 질질 끌리니
걸을때 너무 힘들어했어요ㅜ
처음갔던 병원에서는 그냥 일시적일수 있으니 신경눌린게 풀리길 기다려보자는 말을 하시며 약과 물리치료 처방만 해주셨어요. 당연히 차도는 1도 없었고 수원의 큰 정형외과를 찾아가 MRI까지 찍었지만 역시나 같은 소리 뿐이었어요.
검색을 해보니 6개월 안에 돌아오지 않으면 영영 못 걸을 수도 있다는 말을 보고 덜컥 겁이 나더라구요.
저도 이런데 환자본인은 얼마나 힘들었겠어요.
일도 그만두고 병원만 전전하는데 차도는 없고..
점점 우울해지는게 느껴져서 안타까웠어요.
그렇게 속절없이 3개월이 지나고 정형외과는
포기해버렸어요.
정형외과에서의 치료는
물리치료>신경치료>3개월후 그대로일때
수술적치료 순서로 해주시는데 신경치료도 차도가 없고 수술까진 아닌거 같아서 지푸라기라도 잡는 심정으로 <수원광동한의원>이라는 곳에 가보게 되었어요.
원장님이 증상을 보시자마자 고쳐본적이 있으시다며
자신만만해 하시더라구요.
침 맞는건 보지 않았는데 마구 찌르시는 느낌이라고
하더라구요. 들어갔다 나오면 사람이 너덜너덜해진 느낌으로 나오더군요ㅎㅎㅎ
반신반의하며 2주정도를 침을 맞으러 다녔어요.
처방해주신 한약도 치료받는 동안 먹으면 효과가
더 좋다고 하셔서 먹었었구요. 추나요법은 받지 않았어요.
<한방 치료법>
그런데 2주만에 발가락이 움직였어요ㅜ
침을 맞는 과정을 견뎌내는건 힘들었지만
힘든만큼 좋은 결과가 있어 정말 다행이었어요.
마음고생을 오래해서 진짜 눈물 나더라구요.
그리고 3주만에 완치되었답니다.
진짜 신기한 경험이었어요.
정형외과에서는 기다려보자는 말만 하셨는데
신경치료에는 한방 침치료가 효과가 좋은것같다는
생각을 이번 일을 계기로 하게 되었어요.
현재는 한번 눌린 신경 또 눌리진 않을까
예방법 지켜가며 생활하고 있구요.
무엇보다 오래 쪼그려 앉아 있는 일은
하지 않으려 하고 있어요.
<비골신경마비 예방과 관리방법>
•규칙적인 스트레칭
발목, 발바닥, 무릎, 허리 등의 스트레칭을 통해 근육과 관절을 유연하게 유지합니다 이는 족하수를 예방하는 데 도움이 됩니다.
•적절한 신발 착용
발을 잘 지지해 주는 신발을 착용하여 보행 시 발목과 발의 부담을 줄입니다 특히 쿠션감이 좋은 신발을 선택하는 것이 좋습니다.
•체중 관리
과도한 체중은 발과 무릎, 허리에 부담을 주기 때문에 체중 관리를 통해 통증과 질환을 예방할 수 있습니다.적절한 식단과 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
혹시나 비골신경마비로 인한 족하수 증상 겪고 계신분 있다면 신경손상은 시간이 지날수록 고치기가
힘들어지니 방치 마시고 한방 침치료 받아보시길
권해드리고 싶어요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
작성자 박효정
신고글 (사연) 힘없이 떨어지는 발.비골신경마비로 인한 족하수 한방 침치료로 완치한 후기
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