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오메가3는 음식이나 식품으로 섭취하여 혈액의 지질 개선과 혈액 순환에 도움이 됩니다. 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 콜레스테롤을 낮춰 건강 개선에 도움이 되고 인지능력을 발달시켜 뇌에 효과가 있습니다. 오메가3는 몸속에서 생성되지 않는 필수 지방산으로 혈중 중성지방인 콜레스테롤 생성을 방해하고 혈액 순환개선에 도움을 줍니다. 건조한 눈을 보호하여 눈 건강에 도움을 줍니다!
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작성자 김승환
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