초임계알티지 오메가3

내가 먹는 오메가3는 

초임계 알티지 오메가 3알파 이다.

이오메가 3는 하루에 한 알만 먹으면 된다.

언제든지 하루 중 먹으면 되지만 보통 오메가3 사이즈의 크기보다 크다.

약간 타이레놀 보다 조금 크게 나와서. 아무래도 알이커서 부담이 될 수 있지만.

오메가 3라는 약을 먹는 거니까. 타 약품의 두알 세알식 먹는 것을 한알로 영양분을 포함 시켜. 완성시켜놓은 약이다. 한알만 먹으면 끝이니까 간편하고 다른 영양제와 함께 먹어도 그렇게 숫자가 많지 않으니 오히려 간소해서 좋다. 평소 위가 더부룩하다면 식전에 드시고 식후에는 조금 알 크기의 부담으로 인해서 무리가 올 수도 있으니 공복이나 식전에 먹으면 좋다. 이 오메가3는 꾸준하게 먹으면 건강기능 효과가 있어서 몸이 개운해지면서 좀 더 활력이 된다고 할까. 꾸준하게 섭취하는 것이 좋겠다.