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몇달 전부터 내츄럴플러스 알티지 오메가3 꾸준히 먹고 있어요. 내츄럴플러스 알티지 오메가3에는 루테인, 지아잔틴이 24mg으로 최대함량 포함되어 있어요. 그리고 식물성 연질캡슐을 사용했고요. 1일 1희 1캡슐 섭취하면 돼요. 몇 달 꾸준히 복용해 보니 확실히 건강 개선에 도움이 되는 것 같아요. 추천합니다.