오메가3!!!!
이제는 정말 많은 분들께서 섭취하시는 영양제 중 하나인데요.
그만큼 정말 다양한 오메가3 제품이 시중에 나와있죠.
오메가3는 식약처 기능성 원료명으로
EPA 및 DHA 함유유지로 알려져 있는데요.
식약처가 인정한 대표적인 기능성을 살펴보면 다음과 같습니다.
1.혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음
2.혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
3.기억력 개선에 도움을 줄 수 있음
4.건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
이외에도 다양한 생리활성을 가지고 있는것으로 알려져 있는데요.
이렇게 좋은 오메가3 꼼꼼하게 골라야되겠죠.
좋은 오메가3를 고르는 핵심 포인트 5가지
먼저 알려드릴게요.
1.원료를 확인하자!!
오메가3는 우리몸에 유익한 불포화지방산을 의미합니다.이 기름은 보통어류나 해양 미세조류 등에서 추출하여 얻게 되는데요.
추출하는 방식에 따라 여러가지 이름이 붙게 됩니다.
여러 추출공법이 있고 이 기름을 어떤형태로 가공하였느냐에 따라 우리몸에 해로운 물질은 제거하고 생체이용률을 높인 원료를 만들어 낼 수 있습니다.
[초임계 추출]
많이 들어 보셨지요?
초임계 추출은 저온에서 헥산과 같은 유기용매를 사용하지 않고 순도 높은 오메가3를 추출하는 공법을 의미합니다.
똑같은 초임계 추출 원료라 할지라도 원료사의 기술력, 노하우에 따라 그 품질은 현격한 차이를 나타낼 수 있기
때문에 원료사를 꼭 확인해야겠죠.
2.순도를 확인하자!!
각 원료사마다 오메가3 원료는 한가지씩만 생산하는 것이 아닙니다.
추출 공법에 따라 그리고 원료의 순도에 따라서도 등급이 나뉘는데요.
여기서 순도란 오메가3 오일중에 실질적인 효과를 나타내는 EPA와 DHA의 함량을 의미합니다.
보통 50% 부터 80% 까지 다양합니다.
80% 이상의 원료를 사용한 제품을 선탹하시면 좋겠죠.
3.오메가3 형태를 확인하자!!
알티지 많이 들어보셨죠?
오메가3는 화학적으로 몇 가지 형태로 나눌 수 있는데요. 알티지는 그중 가장 생체이용률이 높은 형태의 구조랍니다.
당연히 생체이용률이 높은 알티지 구조가 좋겠죠.
4.장용캡슐인지 확인하자!!
오메가3는 기름으로..
위장기능이 약하신 분들은 오메가3를 드시고 비린내
같은 것이 올라와서 거북해 하시는 분들이 있어요.
이런경우 오메가3 캡슐이 위가 아닌 장에서 녹을 수 있도록 개발된 장용캡슐제제를 선택하시면 좋아요.
5.포장 방법을 확인하자!!
오메가3의 산패는 산소나 온도에 영향을 많이 받기 때문에 단순히 병에 캡슐이 담겨있는 포장형태는 섭취할때마다 뚜껑을 열어 공기중에 노출이 쉬운 단점이 있어요.
그래서 개별 포장형태가 오메가3의 산패를 방지하는데 가장 좋아요.
5가지를 확인하고 제가 꼼꼼하게 고른 오메가3는
닥터 파이토 식물성 알티지 오메기3인데요.
전성분 공개라는 명쾌하고 투명한 광고를 보고 먼저 끌렸고, 임신중에도 믿고 먹을수 있는 오메가3,
비린맛이 올라오지 않는 오메가3,
온가족이 안심하고 먹을수 있는 오메가3 라서 선택하게 되었죠.
다른 오메가3에 비해 가격대가 조금 높았지만,
전성분을 투명하게 공개해서 믿을수 있었고,
세계1위 폴라리스사의 Quality silver 세계특허공정을 적용하여 순도가 80%로 핵심 포인트의 두가지를 만족하는 제품이였죠.
거기에다 어류가 아닌 미세조류에서 추출한
안전한 초임계 추출공법까지!!!
오메가3를 고르는 5가지 포인트를 모두 만족시킨 닥터파이토 식물성 알티지 오메가3!!
현대화된 식습관으로 맵고 짜고 기름진
음식으로 혈중지질농도가 높아지면 동맥경화,
뇌졸중등 뇌심혈관질환의 발생률이 높아져요.
이때 우리몸에 반드시 필요하지만 체내에서 충분히 합성되지 않기에 꼭 섭취해야하는 불포화지방산이
바로 오메가3로,
WHO세계보건기구와 캐나다, 미국, 유럽등 선진국에서는 매일 오메가3(EPA 및 DHA함유)
섭취를 권장하고 있어요.
닥터파이토의
식물성 알티지 오메가3는
1.중금속의 축적 위험이 낮은 미세조류를 사용하여 안전한 임산부 오메가3 제품으로 식약처에서 인정받은 DHA를 100%함유했어요.
2.꼼꼼한 불순물 제거작업으로 순도 및 흡수율을 높인 rTG 형태입니다.
3. 고온에 노출되지 않는 초임계 추출 공법으로 안전하게 제조 하였어요.
4.식물성 캡슐로 채식주의자도 부담없이 먹을 수 있어요.
5.항산화 영양소 비타민E와 개별포장으로 산패도 방지 하며 휴대성을 높였습니다.
6.500mg 사이즈로 목넘김이 편해 아이들도 먹기 편해졌습니다.
7.순도 국내 최고 80%로 비린내를 줄였습니다.
오메가3 부작용으로는
오메가3는 생선으로 만들어진 게 대부분이며, 오메가 3 복용 후 나타나는 설사 증상은 어류 섭취 시 가장 흔하게 발생할 수 있는 부작용 중 하나입니다.
2. 혈압이 낮아질수 있어요
오메가3는 혈압을 낮추는 효능을 갖추고 있지만 저혈압 환자에게는 심각한 문제를 일으킬 수도 있습니다.
3. 출혈 빈도가 잦아질 수 있습니다
오메가3의 혈액순환 효능과 혈액응고 감소 효능이 잇몸 출혈과 코피와 같은 부작용으로 나타날 수 있습니다.
4. 혈당을 높일 수 있습니다
많은 양의 오메가3의 섭취는 포도당 생성이 촉진되어 혈당을 증가시킬 수도 있지만 확실한 과학적 증거는 제시된 바 없습니다.
하루 복용량에 맞게 섭취하시는 걸 권장드립니다.
5. 불면증이 생길 수 있습니다
오메가3는 수면의 질을 향상하지만 과하게 복용하게 될 경우 오히려 불면증을 유발할 수도 있습니다.
6. 비타민 A 독성 증상이 나타나기도 합니다
오메가3에는 비타민 A 독성 증상을 나타낼 만큼의 비타민A가 풍부하게 함유되어 있습니다.
꼭 권장량에 맞게 섭취하셔야 합니다.
7. 위산이 역류할 수 있습니다
생선 자체도 지방 함량이 높은데 농축되어 있는 오메가3에는 지방 함량이 몇 배는 높아 트림, 메스꺼움, 소화불량과 같은 위산 역류 증상이 나타날 수 있습니다.
개별포장 되어있어서 휴대하기도 편하고
산패를 방지해줘서 끝까지 안심하고 먹기 좋아요.
섭취방법은 1일 2캡슐...
목넘김이 쉬운 500mg의 작은 사이즈로
자연을 생각한 사탕수수100% 친환경 종이 패키지로 자연도 살리고.. 불필요한 합성첨가물은 사용하지 않은
닥터 파이토 식물성 알티지 오메가3!!
연예인들의 광고가 아닌 ....
믿을수 있는 구매자들의 후기와
투명하게 공개되어 믿을수 있는 원료로 내 가족, 지인들께도 추천하고 재구매하는
닥터파이토 식물성 알티지 오메가3!!
꼼꼼하게 골라 100%만족한 내돈내산 영양제 였습니다.
작성자 수퍼마덜
신고글 [내돈내산 영양제]닥터 파이토 식물성 알티지 오메가3로 혈행건강 챙겨요🌱
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.