난독증의 정도를 줄이고 치료 하는 방법을 세가지 공유 합니다❤️

❤️요약❤️

1. 난독증을 해소 하기 위해서 소리내어 읽으며 발음 및 음문 훈련을 합니다.

2. 난독증에게 영향을 줄 수 있는 다른 정신 질환이 있는지 점검 하고 있다면 해결 합니다.

3. 난독증을 극복하고 글과 친해지기 위해서 취미로 독서의 시간을 가집니다.

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안녕하세요

저는 오늘 난독증을 해결하기 위한 방법을 공유 하고자 합니다

요즘 생각보다 성인들도 난독증을 격는 경우가 많더라구요

왜냐하면 글을 읽을 시간이 없고 디지털매체에 노출 되는 시간이 많다 보니까 글과 말에 대한 적응이 다른 세대 보다 많이 떨어지는 시기인 것 같습니다

난독증이 뭐가 문제 있냐 라고 말할 수 있겠지만..!

난독증이 있으시다면 글을 읽는 데 어려움이 있을 수 있고

직장에서도 글과 관련 된 업무를 처리할 때 실수를 하게 되어 곤란함을 겪으실 수도 있습니다

그리고 사람들과의 대화를 할 때도 난독증으로 인해서 상대방의 말을 이해하지 못 하는 경우가 발생할 수 있습니다

말은 글의 연장선입니다

글에 대한 이해가 있어야지, 다시 말해서 난독증이 없어야지 다른 사람들과의 소통을 할 때도 도움을 많이 받을 수 있다는 것이겠지요

이렇게 요즘 상대방과의 소통을 위해서라도 난독증을 해소 하는 것이 매우 중요해졌는데요!

저도 성인 난독증이 있었지만 지금은 많이 호전 되었던 방법 세가지에 대해서 여러분에게 소개 하고자 합니다

 

❤️첫 번째 방법은!!

소리 내어 읽으며 발음과 음운에 대한 이해를 높이는 것입니다. 다시 말해서 글에 대해 공부를 하는 것이지요.

소리내어 읽어서 내가 소리에 대한 공부를 일차적으로 하는 것이구요!

그리고 소리 내가 읽음으로써 발음도 고치고 음운에 대한 이해를 높여서 국어 문자에 대한 이해도를 높일 수 있습니다

국어 문자에 대한 이해도를 높이면 글을 읽을 때 이해하는 속도가 빨라 질 거고..! 그리고 속도가 빨라 지는 과정을 통해서 글의 내용을 이해할 수 있게 되는 능력도 같이 상승 할 겁니다

이렇게 되면 난독증의 증상을 줄이는 데 큰 도움을 받을 수 있게 되는 거지요

 

❤️두 번째 방법입니다!

자가 점검이나 전문가의 상담을 통해서 다른 정신 질환이 있다면 체크하고 해소하는 것입니다

난독증은 나의 집중력과 나의 학습 습관에도상관이 많습니다

그래서 성인 ADHD나 집중력 저하 등에 정신 질환이 있으시다면 이 부분에 대해서 치료를 받으시는 것이 필요합니다

저도 이상하다 싶어서 병원에 방문해서 점검을 받아 봤는데!

집중력이 낮다는 상담 결과를 받았습니다

부끄러운 것이 아니라 그로인해서 집중력을 높이기 위한 치료를 받았고 저의 높아진 집중력은 제가 난독증을 치료하는데 큰 도움을 주었습니다

난독증은 나의 학습 습관과 다양한 정신 질환과 관련이 많습니다

그렇기 때문에 내가 혹시 정신 질환으로써 고통받고 있는 점이 있다면 이 부분을 먼저 해결해 보시는 것도 좋을 것 같아요

 

❤️세번째는!!!

독서를 통해서 글과 친해지는 시간을 늘리는 것입니다

독해력을 높이고 난독증을 없애기 위해서는 글과 친해져야합니다

글과 친해지기 위해서 독서를 하신다면 글에 대해서 노출이 많이 되실 거고!

노출이 많이됨에 따라서 글에 대한 이해를 해 보는 시간이 많아질 거예요

이렇게 된다면 시간을 투자함으로써 내가 이해력이 높아 질 거고, 난독증이라는 증상은 서서히 낮아 질 것입니다

난독증은 수만은 노력으로부터 극복 됩니다

내가 책과 친하게 지냄으로써, 글들과 친하게 지내는 노력이 있어야지 글과 관련이 있는 능력인 난독증을 꼭 치료 할 수 있을 거라고 생각합니다

 

내가 글을 읽을 때! 다른 사람들과 소통을 할 때 이해 능력은 꼭 중요합니다

글 이해의 능력을 높이기 위해서 혹시나 난독증이 있으신 분들은 꼭 이 3가지 방법을 활용해서 난독증 극복을 위해 열심히 노력 해 주셨으면 좋겠습니다

그리고 제 주위에도 저를 포함해서 난독증을 극복 하신 분들이 많습니다

반드시 극복할 수 있는 질환이니 포기하지 마시고 끝까지 싸워 봅시다

노력 하는 사람에게 좋은 결과가 있기 마련이니까요💪

난독증이 있으신 분들이 꼭 극복하셔서 이해력이 높아진 똑똑한 생활을 하실 수 있도록 응원 드리겠습니다💕💕💕💕💕💕💕💕

열심히 써 봤습니다

도움을 받으셨다면 추천 1번 꼭 부탁드릴게용용용💕💕💕