파킨슨병의 초기증상 8가지를 알아보고 가족이 진단받은 후기

파킨슨병에 대해 알아보고, 파킨슨병의 초기증상8가지에 대해 알아보고 자가진단방법에 대해 서술 후 가족이 파킨슨병 초기진단을 받은 이야기를 풀어보겠습니다.

 

 * 파킨슨병이란?

파킨슨병은 중추신경계 질환의 하나로, 뇌에서 분비되는 도파민이라는 뇌신경전달물질의 분비가 감소하며 발생하는 질환이라고 합니다.

도파민은 우리 신체의 움직임에 중요한 역할을 하는데, 도파민의 분비가 감소하게되면 신체의 움직임에 이상이 생겨 문제가 발생하게 된다고 합니다.

 

이러한 파킨슨병은 노인성질환의 하나로 주로 60세 전후 주로 발생하게되며 나이가 증가할수록 발병률이 높아진다고 합니다.

우리나라의 경우 60세 이상 인구에서 약 1 %의 유병률을 보인다고 합니다.

 

하지만 요즘은 젊은층에서도 안심할수는 없다고 합니다.

식생활의 변화와 음두 흡연 등의 영향으로 어느 연령대에서나 발생할수 있다고 합니다.

 

파킨슨병의 경우 완치는 어렵지만 초기에 발견하게되면 증상을 효과적으로 관리해 증상의 진행을 완화시킬수 있다고 합니다.

 

•  * 파킨슨병의 초기증상 
• 파킨슨병의 초기증상은 아주 미세하게 나타나기에 무심코 넘기는 경우가 많아 평소 자신의 상태에 관심을 가지는 습관을 갖는것이 좋다고 합니다.
• 1) 떨림증상
• 파킨슨병의 대표적인 증상은 떨림으로 주로 손가락, 손, 턱, 입술  등부터 시작합니다.
• 휴식시간 후 움직이려하면 떨림을 느끼게 되니 글씨를 쓸때나 물  등을 마실 때 증상을 체크해보는게 좋다고 합니다.

 

2) 동작이 느려짐

파킨슨병은 평소보다 걸음이 느려지거나 질문에 대한 대답이 느려지는 증상이 나타나기도 합니다.

 

3) 근육경직

파킨슨병은 근육이 뻣뻣하게 굳어 경직이 나타나 쓰러지기도 합니다.

 

4) 자세 불균형

파킨슨병은 몸의 자세가 불균형해 비틀거리는 등의 증상을 보이기도 합니다.

 

5) 글씨가 작아짐

파킨슨병은 손의 운동능력이 떨어져 글씨를 쓸때 점점 작아지는 현상을 보이기도 합니다.

 

6) 무표정

파킨슨병은 얼굴근육이 경직되어 다양한 표정을 짓지 못하게 되기도 합니다.

그래서 가면얼굴이라고 불리기도 합니다.

 

7) 수면장애

파킨슨병의 경우 렘수면해동장애로 인해 수면 중 과도한 움직임이나 소리내는 증상을 보이기도 합니다.

 

8) 후각저하

파킨슨병의 초기증상으로는 냄새를 맡지 못하는 경우가 자주 나타납니다.

 

•  *파킨슨병의 초기증상 체크리스트 
• 간단한 체크리스트 항목을 보면서 자신의 증상을 체크해보시기 바랍니다.
• 이중 두가지이상의 증상이 나타난다면 전문가와 상의해 보시기 바랍니다.
• 
• * 파킨슨병의 예방방법  
• 파킨슨병의 경우 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지않았지만 전문가들의 의견을 들어 예방법을 알아보았습니다.

1) 규칙적인 운동

운동은 뇌건강에 좋은 영향을 끼치므로 유산소운동과 근력운동을 병행하는게 파킨슨병을 예방할수 있다고 합니다.

 

2) 건강한 식단을 유지하고 항산화 물질이 풍부한 식품을 섭취하는게 도움이 된다고 합니다.

 

3) 스트레스 관리는 모든 뇌질환에 중요하다고 합니다.

 

4) 게임이나 새로운 자극  등으로 뇌를 활성화 해 주는것도 파킨슨병의 예방에 좋다고 합니다.

 

저희 시아버지의 경우 화투를 좋아하셔서 매일 아침 패떼기로 하루 운수를 점쳐보시곤 했는데 어느날부터 그 활동이 어려워 졌습니다.

패를 섞고 나는 과정에서 자꾸 떨어뜨리는 상황이 발생해 처음엔 손목의 힘이 없어졌다고 생각

하며 운동을 하시길 권했습니다.

하지만 이후 대화 중이나 음식섭취시 침을 흘리기 시작했고 이동 중 쓰러지기까지 해 신경외과에 방문하게 되었습니다.

신경외과의 진료결과 파킨슨병의 초기라는 진단을 받게 되었네요.

하루 세번 처방약을 드시고 금주와 금연을 해야한다는 이야기를 들게 되었네요.

나이가 들면 누구에게나 나타날수 있는 질환이지만 완치가 어렵다는 이야기는 가슴이 아프네요.

규칙적인 운동과 건강한 식단으로 뇌건강도 잘 챙겨야겠다싶네요.