(고민)잠자는 도중

잠자는 도중 갑자기 다리가 흠칫 할때가 있어요.어떤 느낌 이냐면 다리가 순간적으로 뭐에 데인듯 화들짝 놀라서 떠는 느낌 같아요. 자주는 아니고 일년에 한두번 정도요. 깊은 잠을 자는 도중이라도 그증상이 있으면 제가 느껴요. 왜 이런걸까요?