골반이 틀어졌데요

허리 아파서 엑스레이 찍었는데

골반이 틀어졌다고 해요

도수 치료 받으라는데 혹시 도수 치료 받으면 좋아질까요?

아님 집에서 운동해도 될까요?

허리도 안좋고 골반도 틀어지고 나이가 드니 자꾸 고장이나네요