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제가 어지러움증과 두통이 엄청 심했어요
어릴떄는 어지러움증 정도만 있었는데
성인되고나서 두통까지 조금 생겨서
항상 두통약을 달고 살았엇든요~
그리고 몇년전부터는 두통약도 잘 안들더라구요
그러다 우연히 제가 알게된 방법인데요!
조금 의아하실수도 있고 그리고 또
아~ 그럴수도 있겟네! 라고 생각하실수도 있어요
정말 간단하게 해결했거든요^^
그 방법은!
철분 영양제 섭취 입니다!
사진은 제가 먹고 있는 철분제 입니다 ㅎㅎ
하루 한알 먹습니다!
정말 우연히 알게된 방법인데요
너무 효과가 좋았어요
철분제를 먹고나서부터 두통과 어지럼증이 없어졋어요
신기하죵 ㅎㅎ
제가 헌혈을 두달에 한번 꼭 가는데요
갈때마다 팅기는(?) 경우가 종종 있었어요
"ooo님 오늘은 헌혈이 안될것같습니다
컨디션관리 잘하셔서 다음에 오세요~"
라는말이 가장 듣기 싫엇어요 ㅎㅎㅎㅎ
그렇게 몇번을 팅기다가
어느날 간호사 선생님께서
철분을 한번 드셔보시라고
권하더라구요 ~
철분은 저는 임산부만 먹는 영양제 인줄
알았는데 철분이 부족하면
혈액 수치가 낮아질수 있다고 했었어요
저는 급한 마음에 바로 약국에 가서
철분을 사서 그날부터 먹기 시작햇어요
철분 섭취하고 일주일 뒤에 바로
헌혈의 집을 갔는데
헌혈이 된다고 하더라구요
"ooo님 오늘 아주 피가 상태가 좋네요~!"라고 했어요
그런말은 처음들어봐서 너무 기분이 좋았어요 ㅎㅎ
이게다 철분 덕분인가 싶엇구요
이떄부터가 게기엿어요~
저는 철분을 지금 2년 가까이 먹고 있는데
이 덕분에
저를 너무 괴롭게 했던
두통과 어지러움증이 없어졌어요
정말 많이 없어졋어요!!
혈액수치가 떨어지면 어지러움증이 올 수 있다는걸
철분 먹으면서 두통이 없어지면서
알게 되었어요
그전에는 전혀 몰랐던 사실이에요 !
왜냐면 경험해 본 적이 없었기 떄문입니다
직접 경험을 해보니
혈액과 두통 어지러움증이 연관성이 크구나
싶은 생각이 들었어요
그리고 한편으로 너무 다행이다 생각했어요
요즘은 두통도 거의 없어졌구요
정말 심했던 어지러움증도 괜찮아 졋어요
철분을 꼭 챙겨먹고
그 뒤로 하는일은 꾸준히 헌혈하기 입니다!
최근에도 헌혈을 했는데
헌혈을 하면 피만 뽑는것이 아니라
병원에서 받는 피 검사 일반검사정도를
공짜로 할수 있어요 ㅎㅎ
저는 레드커넥트 라는 어플을 깔고
항상 확인해요~
그리고 소소한 선물도 받을수 있구요^^
헌혈을 합시다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
제가 헌혈을 통해서 두통이 좋아졋기에
본의 아니게 헌혈의 집 홍보를 하게 되네요 ^^
좋은거니까요 ~~
두통과 어지러움증이 심하시다면
철분을 꼭 드셔보심을 권해드리고 싶어요^^
긴글 읽어주셔서 감사합니다!
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