두통이 심해서 항상 힘들고 고민이라 치료 방법이 궁금해요

매일매일 두통에 시달리고  있어요

병원에 방문 해봤지만 긴장성 두통이라고 마음을 편하게 먹고 

스트레스 받지 말고 생활하래요

그래서 되도록이면 예민하게 굴지 않을려고 노력 하는데 성향이라 그게 잘 안되더라구요

신경과에서 처방해 준 약을 먹어도 그 때 뿐이라 한의원가서 침을 좀 맞아볼까 하는데

효과가 있을까요

한 번도 가보지 않아서 살짝 무섭네요

제가 바늘을 무서워하는 편이라서요

두통에 시달리지 않고 맑고 가벼운 머리로 살고 싶어요