고려은단 비타민c 골드 플러스 추천합니다

저는 비타민을 따로따로 섭취합니다 

종합/멀티 비타민보다는 비티민c는 고려은단, 비타민d는 종근당 등 이렇게요.

제가 필요하다고 생각하는 비타민만 최소한으로 골라서 먹고 있어요.

일단 비타민c는 고려은단이 가장 가성비도 좋고 잘 알려져 있는 것 같아요.

비타민c는 감기예방으로도 좋고 조금 과섭취해도 면역을 높여주는 효과가 있어서 안심하고 먹고 있구요.

비타민d는 우리 체내에 꼭 필요한 영양소이기 때문에 종근당 브랜드를 주로 이용하고 있어요.

나머지는 그 때 그 때 필요할 때 구입해서 먹고 있습니다.

비타민을 음식으로 섭취하는 것이 가장 좋은 것 같아요.

그래도 도움을 받아야 한다면 고려은단 비타민c 추천합니다.