비타민c 추천합니다

비타민c 종류는 너무 많고 효능이 좋은것도 많아

고르기가 쉽지 않은 영양제중에 하나입니다

저는 몇년전부터 고려은단 비타민c 1000을

먹고 있는데요 식후 4알씩 꾸준히 먹어왔습니다

바로 효과도 있고 몸도 더 가벼워지는 느낌입니다

물론 이것만 섭취하고 운동안하고 술이나 담배를

많이 한다면 효능이 없겠죠

식단조절과 적정한 운동을 하면 비타민,c 효과는

배가될것으로 생각됩니다

여러분들도 고려은단 비타민c와 함께