하루 한알 챙겨먹는 종헙 비타민

외모는 화장품이나 성형수술등으로 일부분 숨길수 있지만 신체나이는 거짓이 통하지 않는다고 하죠. 다만, 꾸준한 운동과 건강식품등으로 보완은 가능하죠.

가장 일반적인 건강 기능식품으로는 종합 비타민이기에 중년 들면서부터 복용하고 있어요. 대부분 제조사와 큰 관계없이 비슷하다고 할수 있지만 최근에는 한미약품의 비타민 CDE 트리풀 UP이란 제품을 복용합니다. 하루 권장량 1,000mg 용량으로 한캡슐에 60정(60g)으로 설정되어 있더라고요.

3캡슐(통)을 구매했기에 당분간 6개월은 계속 이제품을 복용하렵니다.