혈뇨로인해 항생제 치료와 생활습관 개선을 하게된 이야기 공유합니다.

😶‍🌫️혈뇨는 소변에 혈액이 섞여 나오는 상태로 단순 증상이 아닌 기저 질환의 신호일 수 있으므로 전문 의료진의 상담과 치료가 중요하며 혈뇨가 반복되거나 원인이 불명확한 경우 정기적인 검사를 통해 상태를 모니터링 해야합니다.

 

🏏혈뇨를 경험하게 된 동기

 

평소 건강에 대한 자부심이 있었던 저는 특별히 큰 병에 걸려 본 적이 없었습니다.

회사에서 일이 바쁘고 스트레스가 많아지긴 했지만, 젊다는 이유로 제 건강을 방치하고 있었습니다. 

규칙적인 식사를 하지 못하고 커피와 자극적인 음식을 자주 섭취했으며, 물을 마시는 습관도 부족했습니다. 

게다가 운동은 거의 하지 않고 앉아서 일하는 시간이

길어졌습니다.

 

그런던 어는 날, 아침에 화장실에 갔다가 소변이 붉은빛을 띠는 것을 발견했습니다.

순간적으로 깜짝 놀라 혹시 전날 먹은 음식 때문일까? 라는 생각이 들었습니다.

하지만 단순한 착각이 아니었습니다. 이후에도 몇 번 더 같은 증상이 반복되었고,단순히 지나갈 문제가 아니라는 확신이 들었습니다.

병원을 방문하기 전에는 인터넷에서 여러 정보를 찾아보았는데, 혈뇨는 단순한 요로감염부터 심각한 질환까지 다양한 원인으로 발생 할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 이 때문에 마음속에서 막연한 두려움이 커졌습니다. 

결국 정확한 진단을 위해 병원을 방문하게 되었습니다.

 

🏏진단 및 치료 과정

 

병원에서 우선 소변 검사와 초음파 검사를 진행했습니다.

검사 결과, 제가 경험한 혈뇨의 원인은 요로결석과 경미한 요로감염이 겹쳐 발생한 것으로 확인되었습니다. 

의사선생님께서는 요로결석의 주요 원인이 수분 섭취 부족과 식습관 문제라고 설명하셨습니다.

실제로 하루에 마시는 물의 양이 턱없이 부족했고, 짠 음식이나 단 음식도 자주 섭취했던 터라 그 원인을 받아들일 수 밖에 없었습니다.

 

혈뇨치료는 비교적 간단했습니다. 요로감염을 해결하기 위해 항생제를 처방받았고, 요로결석의 경우 크기가 작아 수술이 필요하지 않았습니다. 

대신 물을 많이 마시고 운동을 통해 자연스럽게 결석이 배출될 수 있도록 해야 한다고 했습니다.

치료를 받으며 조금씩 나아졌지만, 처음 경험한 혈뇨는 제게 큰 충격을 주었습니다.

 

🏏혈뇨를 경험한 후의 변화와 느낀 점

 

혈뇨를 경험한 후, 제 생활에 많은 변화가 생겼습니다.

그동안 무심했던 제 생활습관을 돌아보며 몇 가지 중요한 교훈을 얻었습니다.

 

1️⃣수분 섭취의 중요성

이전에는 하루에 물을 거의 마시지 않고 커피나 탄산음료로 갈증을 달랬습니다.

하지만 이번 일을 계기로 하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마시기 시작했습니다.

이 작을 변화만으로도 몸이 더 가볍고 건강해진 것을 느꼈습니다.

 

2️⃣규칙적인 건강검진의 필요성

혈뇨가 아니었다면 제 건강에 문제가 있다는 사실조차 알지 못했을 것입니다.

이번 일을 통해 조기 발견의 중요성을 절감했습니다. 이후에는 정기적으로 건강검진을 받으며 몸 상태를 점검하고 있습니다.

 

3️⃣작은 증상을 무시하지 말자

처음 혈뇨 증상을 발견했을 때, 단순히 음식이나 스트레스 때문이라고 생각하며 병원을 미뤘습니다. 그러나 증상을 방치했다면 더 큰 문제가 되었을지도 모릅니다.

작은 변화라도 무시하지 않고 즉각 병원을 찾는 것이 얼마나 중요한지 깨달았습니다.

 

이번 경험은 단순히 질병을 겪은 것을 넘어, 

제 인생에서 건강의 소중함을 깨닫는 계기가 되었습니다. 

앞으로는 건강을 최우선으로 생각하며, 스스로를 더 잘 돌보는 삶을 살고자 다짐하고 있습니다.

🚫혈뇨가 발생한다면 주저없이 바로 병원을 방문하세요.

 

🔆주의사항

1️⃣수분섭취를 늘려주세요

충분한 수분 섭취는 요로를 깨긋하게 유지하고 감염이나 결석을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

2️⃣무리한 활동을 피하세요

과도한 운동이나 외상은 혈뇨를 악화시킬 수 있으므로 안정을 취하세요

 

3️⃣혈뇨를 기록하세요

소변의 색, 혈뇨 발생 시점, 동반 증상을 기록하여 의사에게 알리면 도움이 됩니다.

 

4️⃣약물 복용 주의

혈뇨가 발생한 상태에서 항응고제나 특정 약물 복용을 중단하거나 조정해야 할 수도 있으므로 의사와 상의하세요.

 

5️⃣음식과 생활습관 관리

지나치게 짠 음식이나 고단백 음식은 요로 결석을 악화시킬 수 있으니 섭취를 줄이고

금연과 절주로 건강을 유지하세요.