*계란찜기로 계란찌기🥚🥚🥚

점심으로 먹으려고 계란찌고 있어요~

너무 편하고 좋네요^^

🥚찐계란 효능🥚

ㆍ포만감

ㆍ근육형성

ㆍ체력증진

ㆍ콜레스테롤 수치 조절

ㆍ심장건강

찐계란은 칼로리가 낮은편이고

단백질이 풍부한 편이라서

든든하고 배부름이 오래가지요~