손톱무좀으로 고민 중이에요

안녕하세요?

 

손톱에 무좀이 생겨 고민이 많아 문을 두드립니다.

 

손톱이 변색되고 두꺼워지더니 표면이 거칠어지고 부서지기 시작했어요. 손톱 모양이 울퉁불퉁 일그러지고 손톱 사이사이 갈라진 곳도 있어요.

 

처음엔 생활하는데 큰 불편은 없었는데, 점점 손톱이 변형되면서 물건을 집을 때 아프고 불편해요. 몸에 좋다는 효소 등을 담그다 보니 무좀에 걸린 것 같아요.

 

타인에게 불쾌감을 줄까 봐 늘 숨기고 다니는데, 손을 자주 써야 하는 입장이라 신경이 쓰여요.

 

약국에서 무좀약을 사서 꾸준히 발라봤지만 호전되는 기미가 보이지 않아요. 손톱을 깎거나 줄로 갈아내도 금세 두꺼워지고 갈라져요.

 

무좀 치료에 효과적인 체내 면역력을 높이는 동시에 외용제로 손톱 감염을 개선하는 치료법이 있을까요?

 

손톱에 무좀이 생긴 원인을 진단하고 재발 없이 관리할 방법도 여쭤보고 싶어요. 식습관이나 생활 습관의 개선점도 조언 부탁드려요.

 

특히 주방 일을 많이 하다 보니 물이나 세제에 자주 노출돼요. 설거지나 청소 시 무좀 관리에 도움 될 팁이 있다면 알려주세요.