아보카도오일이 들어간 김밥

 

밥을 지을때 아보카도오일을 넣었더니,

밥이 촉촉하고 좋은데요 ~~

 

시금치가 김밥 1줄 분량만 있어서 

1줄만 후딱 말고 ㅋㅋ

당근만 빠졌어요 

 

계란은 두툼하게 넣었더니 맛도 좋네요

 

 

 

 

 

 

1. 혈압 안정을 돕습니다.
2. 나쁜 LDL. 콜레스테롤을 낮춥니다.
3. 심혈관 건강을 돕습니다.
4. 혈당 안정을 돕습니다.
5. 소염 작용으로 관절염 등 만성질환 개선을 돕습니다.
6. 시력 개선을 돕습니다.
7. 면역력을 높입니다.
8. 피부 건강과 미용을 돕습니다.
9. 영양분 흡수를 촉진합니다.