생리통 증상 좋아지는 거 아시나요

생리통 때문에 너무 힘드네요.

특히 둘째 날이 최고예요.

허리도 너무 아프고 골반도 아프고 배도 쏟아질 것 같아요.

두통도 심해서 진짜 진통제 없이는 못 버티네요.

여자로 태어난 게 이럴 땐 너무 싫어요ㅠㅠ

생리통 증상 완화 되는 게 뭐가 있을까요?