사과식초세안 알고 계신가요?

물 2L 정도에 사과식초 3큰술 정도면 된다고 하는데요.

먼저 기본세안을 한후에 
이 식초물로 세안을 하는건데요.

눈에는 들어가지 않도록 주의해야 합니다.

* 아토피가 심한 분들은 하시면 안된데요.


세안을 하면 좋은점은

* 과도한 유분이 제거 - 사과식초의 유기산 성분이 피부산도조절에 도움이 되고 유분생성을 감소

* 여드름, 블랙헤드 예방 - 모공속 잔여물제거에 도움이 됨으로 여드름과 블랙헤드 발생이 적어짐

* 기미, 색소침착완화 - 사과식초의 알파 하이드록시산화합물이 각질을 제거해주고 색소침착을 완화시켜

* 피부진정효과 - 자외선에 얼굴이 탔을때도 효과적이며 회복에 도움을 줌.

* 조기 주름예방 - 아세트산과 알파 하이드록시산이 모공을 조여주고 주름의 예방에 도움을 줌.

* 감염예방 - 피부감염 및 알레르기에 효과.


이 것 말고도 좋은 점들이 더 있다고 하는 자료들도 많은데...

솔직히 이정도도 다 놀랍네요.. 이렇게 좋은 효과가 있다고 하는데...

저도 한번 해봐야 겠어요.


그리고 !!!

전 족욕을 한번씩 하는데 40도 가 넘는 물에 두발을 담그고 발목만큼 물이 

차오르게 합니다. 그리고 식초를 한국자 정도를 부어요.

그리고 단편영화나 드라마 두어편정도 볼 정도로 오랜 시간 발을 담그고 있죠.

그러면 몸이 따뜻하니 좋답니다.

다 됐다 싶을때 발을 여기저기 만져주면서 씻어주면 기분도 좋아지죠.

준비해둔 수건으로 발을 닦고 나면 발이 아주 뽀송뽀송한게 기분이 좋아요.

일주일에 한~두번씩만 해보시면 정말 좋답니다.