건강에 좋은 녹차한잔 하실래요??

나른한 시간 건강에 좋은 녹차한잔 소개할게요~~ㅎ

 

녹차엔 카테킨이 풍부해서 강력한 항산화 작용을 

통해 활성산소를 제거해 노화방지 암 예방에 도움이 

된다네요

 

카테킨은 녹차의 효능으로 잘 알려져 있는데

홍차 우롱차 커피 등에도 카테킨이 함유되어

있네요

 

아시지요??녹차가 좋다고 너무 많이 드시면 간에 부담을

주네요 뭐든 적당히 건강하게 드세요~~