행복호르몬 팡팡😄😃기분 좋아지는 음식7가지~♡

달달하고 맛있는 바나나가 기분 조절하는 중요한 역할을 

하네요

바나나,코코넛,다크 초콜릿,아보카도,요거트,김치

커피???베리류가 들어가네요~

커피가 들어가네요

카페인 함유 여부와 관계없이 커피가 기분전환이 

되나봐요ㅎ

저도 따뜻한 커피한잔으로 기분전환 해야겠네요~