40대 밖에 안된 제가 벌써부터
어느날 다리가 너무 아프고 무릎이 삐걱거려서
잠을 잘 때도 아프고 걷는 데도 힘이 들었습니다.
뭐 지금은 그때의 그 고통은 없어졌지만,
더 아픈 날이 올까봐 걱정이 되더라구요.
더더욱이 저희 엄마가 60대인데
지금 제대로 걷지를 못하세요.
올해초 무릎이 너무 아프다로 시작하시더니
신경외과, 정형외과를 다니며 치료를 받았어요.
결론적으로 60대인 엄마의 무릎 상태가
70대보다도 못하다고..
MRI까지 다 했는데 연골이 거의 없대요.
무릎에 연골이 없으면 어떻게 되냐구요?
무릎 윗뼈와 아랫뼈 사이에서
스펀지 역할을 하는 연골이
다 닳아서 없어졌으니
뼈와 뼈가 부딪힐 수 밖에 없고
걷거나 일어설 때 등 무릎을 쓸 때마다
고통이 느껴질 수 밖에 없겠죠.
그러므로 연골은 잘 지켜야 된다는 생각이 들었습니다.
연골이 다되면 보통 무릎수술을 하죠.
인공관절 수술은 한다는 건데요.
저희 엄마는 연골은 다 됐지만,
너무 젊어서 수술하기엔 아깝대요.
인공관절 수술을 하고나면
잘 관리하고 사용해도 길어야 20년 정도 사용한대요.
엄마가 60대니까 지금 수술을 하면
엄마는 80대 때 한번 더 수술을 해야 한다는 거죠.
100세시대이니까 한번 더 수술해야 된다는데..
물론 이건 수치적인 이야기니까 예측만 할 뿐입니다.
그렇다고 그냥 수술을 하라고 하기엔
너무 아깝다는 게 의사들의 공통된 말이더라구요.
그래서 연골주사로 연명하며
최대한 버틸 때까지 버티자고 하는 중인데,
몇달 전 연어주사라는 걸 한번 맞았다가
그게 맞지 않아서 입원까지 하고
엄청 고생했던 경험이 있어요.
늘 강하던 엄마의 이런 모습을 보고나니
저도 무릎 건강이 너무 걱정되더라구요.
안아프던 뼈마디가 아파오고
다리가 너무 아프니까 겁이 덜컥!!
그래서 구입한 게 콘드로이친 영양제예요.
콘드로이친은 연골에 있는 것으로
나이가 들면서 그냥 없어진대요.
그렇기 때문에 최대한 소멸을 늦출 수 있도록
본인의 연골을 잘 보존해 사용하는 것이 중요하대요.
연골 구성성분이 아무리 많아도
콘드로이친이 없을 경우
세포로 결합되지 못한다고 합니다.
소연골이 사람의 것과 비슷하므로
소연골이 더 좋다는 얘기를 들었습니다.
그래? 하고 조금 더 찾아보니까
소연골 콘드로이친은 흡수시간은 빠른데
분자의 크기가 커서
흡수되는 데 한계가 있다고 합니다.
그래서 저는 상어연골 제품으로 구입했어요.
제가 먹고 있는
한미양행 보스웰리아 콘드로이친 플러스는
상어연골에서 추출한 것이라고 합니다.
상어연골에서 추출한 콘드로이친은
분자의 크기가 작아서
사람의 연골에 흡수가 더 잘된다고 합니다.
영양제 크기도 적당하고
하루 한알만 챙겨먹으면 됩니다.
그래서 비교적 쉽게 관절건강을
지킬 수 있을 것 같습니다.
한병에 60정이 들어서 두달 섭취 가능하구요.
저는 이걸 3병 세트를 구입했으니까
6개월 섭취할 수 있네요.
어떤 영양제든 섭취할 때 부작용은
꼭 체크를 해야되겠죠?
콘드로이친의 경우
구역, 구토, 식욕부진, 두드러기, 발진 등의
부작용이 있을 수 있다고 합니다.
저는 아직 그런 건 없습니다.
모든 영양제들이 치료의 목적보다는
예방 차원에서 보조적으로 먹는 거잖아요.
확실히 먹고 난 뒤에 무릎이 일전에 아팠던 것처럼
고통이 있었던 적은 없었습니다만.
일종의 플라시보 효과처럼
이걸 먹고 있으니 내 관절은, 무릎은 괜찮을 거야.
좀더 잘 관리하면 오래 쓸 수 있을 거야.
라는 믿음으로 섭취하고 있습니다.
저의 관절건강을 지켜주는
한미양행 보스웰리아 콘드로이친 플러스입니다.