관절관리는 정관장 루마엑스

제가먹어본   정관장 루마엑스는 정관장에서나온 관절영양제에요.여러분은 관절관리 어떻게 하세요.저는 관절관리를 한번도 따로 하지않았어요

그런데  루마엑스를 선물받고 나서 챙겨먹었는데요.정관장이라서 관절튼튼해지고 좋을거라고 기대했는데  한박스만 먹어서는 모르겠어요

 한박스가 10만원이넘고 60캡슐이라서 비싸더라구요.2개캡슐씩 포장되어서 하루2알씩먹어요.관절은 1살이라도 어릴때 관리해야한다고 하니깐 저렴하고 효과좋은 관절 영양제를  구매해서 미리 관절관리 하는것도 좋겠어요.저는 비싸서 못샀고 그냥 걷기운동이나 하려구요