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바른자세를 위해

디스크와 오십대도 아닌데 오십견으로

힘들어하고있다보니

자연스레 바른자세교정에 눈길이 가네요

몸매관리도중요하지만

바른자세를 위해 

요가가 나을까요?필라테스가 나을까요?

친구랑다녀볼까하는데 처음 배울생각하니

고민과생각이 많아져요

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