스텐트 시술 이후의 운동 강도에 관한 나의 걱정거리

스탠트 시술을 받았어요 .운동 처방부터 꼼꼼하게 받았구요 테스트도 열심히 받았어요 .처방에 나오는 운동에는 뛰는 것이 없어요 .그래도 저 방 한대로 운동을 하다보니 강도가 약한 것 같아서 자의적으로 뛰는 것을 참가했어요 .그러니 운동 강도가 맞는 부분이 참 많았어요 .그러나 자의적으로 첨가 했기 때문에 이것이 어떤 영향을 미칠 것인가 하는 것에 대한것은 약간 걱정이 돼요 .내 심장의 의견을 들어 내는 것은 괜찮겠지요 .그래도 혹시나 해서 한번에 글을 올려 봅니다 .뛰는 속도도 그렇게 빠르지는  않아요 .열심히 한번 해 보려 합니다 .