정밀건강검진에서 고혈압 진단받고 강일병원 방문한 후기!

1. [요약]
2. 정밀 건강검진 진단에서 고혈압 진단 받음

꾸준한 병원치료로 고혈압약 먹으면서 정상혈압

건강한 식습관과 운동만이 고혈압 치료에 도움

 

 

1. 1. 정밀건강검진에서 고혈압 진단 받음
2. - 정밀 건강검진 진단을 받아야 할 이유가 있어서, 예전에 살던 본가의 근처 고신대학교 병원에서 비싼 비용을 들여서 거의 보름에 거쳐 진단을 했는데, 고혈압을 진단 받았습니다.

그래서 건강하다고 생각했는데 혈압이 200가까이 나와서 충격을 받았습니다.

MRi ct 심전도검사 등 다 촬영했었는데, 비용이 엄청 나오더라구요!

 

2. 고신대학병원 및 강일병원에서 꾸준한 약처방과 복용으로 혈압이 정상으로 돌아옴

그래서 처음에는 고신대학교 병원에서 몇년간 꾸준한 약을 복용했습니다.

그러다보니 혈압이 정상으로 나오더라구요.

고혈압은 혈압이 정상으로 나왔다고 해서

의사의 진단없이 약을 끊으면 다른 병까지 생긴다고 하더라구요! 

그래서 의사가 약을 그만 먹으라고 할때까지는

계속 복용해야 한답니다~

 

 

3.  건강한 식습관과 꾸준한 운동만이 고혈압을 극복하는 방법임

 

고혈압의 원인은 유전적 요인, 식습관적 요인,

운동부족 등 다양하지만, 내가 할 수 있는건

식습관적요인과 운동요인이다.

고혈압은 혈관에 노폐물이나 찌꺼기 기름등이 혈관을 막아서 혈관의 압이 높아지는것이다.

즉 튀김 등의 기름진거, 혈관에 찌꺼기로 쌓이는 음식들이 생겨서 그런것이다.

그러니 혈관을 막지 않고 혈류의 흐름이 잘 되는 음식들을 먹으면 괜찮아요! 

게다가 꾸준한 운동으로 혈액순환을 잘하게 하면 도움이 된다고 하더라구요.

고혈압으로 병원에 외진을 가면, 의사선생님이

꼭 건강한 음식을 먹으라는것과 운동을 규칙적으로 해라고 하더라구요!

여러분도 건강한 식습관과 규칙적인 운동으로

건강한  삶을 살기 바랍니다~