(고민) 혈압 약

혈압약을 먹기 시작한지 수년이 지났네요.

약을 먹고는 크게 혈압으로 고생한 적은 없습니다.

평생 먹어도 된다고는 하지만, 약을 좀 줄이거나 끊고 싶네요.

혈압에 좋은 식품이나 습관이 있을까 싶습니다.

잘 관리해서 약 끊으신 분 있으시면 팁 좀 주시면 감사하겠습니다.