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| 🍲공복 운동후 식사 천사채 🐓닭개장 | JN | | 4 | 0 | 0 |
| 아침, 요거트와 밑반찬들 |  더달달 | | 14 | 0 | 0 |
| 하루한끼5기 4일차 | ♡moon♡ | | 10 | 0 | 0 |
| 저녁, 콩나물사골국 | 더달달 | | 16 | 0 | 0 |
| 점심, 씨래기국 / 간식, 백설기와 율무라떼 | 더달달 | | 19 | 0 | 0 |
| 아침, 흑임자죽과 밑반찬 | 더달달 | | 11 | 0 | 0 |
| 🐓닭개장에 🍲천사채면 | JN | | 19 | 0 | 0 |
| 🍚귀리콩 잡곡밥 | JN | | 12 | 0 | 0 |
| 🍅공복 운동후 식사 따뜻한🥚팽이버섯계란찜🥚 | JN | | 22 | 0 | 0 |
| 엄마표 아침식사 | LKS | | 11 | 0 | 0 |
| 물 적게 마시면 내 몸에 위험한 질병 |  H.J | | 10 | 0 | 0 |
| 고혈압에 좋은 약초 | H.J | | 5 | 0 | 0 |
| 저녁, 약밥과 잡채 | 더달달 | | 11 | 0 | 0 |
| 저녁은🦐🦐새우 너구리 🍜라면 🍤 🍤 | JN | | 26 | 0 | 0 |
| 하루한끼 5기 3일차 | ♡moon♡ | | 14 | 0 | 0 |
| 편백찜 | 인내하는 삶 | | 9 | 0 | 0 |
| 견과류 먹고 건강 챙기기 |  ♡ | | 6 | 0 | 0 |
| 🍈오후간식 과일 먹기 | JN | | 9 | 0 | 0 |
| 상큼아삭한 파프리카김밥 | 더달달 | | 11 | 0 | 0 |
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