시력을 보호해주는 시금치나물

점심은 시금치나물로 

시금치가 겨울지나면 좀 싱겁고 맛이 덜하죠 

겨울철에  많이 먹을려고 ..

욕심내서 반찬도 많이 가져 왔네요

시력은 중요하죠 

보호해 주는 효과도 좋은가 보네요 

겨울 시금치 드세요