골고루 챙겨드세요

다이어트 걱정되시는분들 고기안먹고 양도 줄이고 영양적으로 소극적으로 다이어트 하시면 건강에 치명적입니다 요즘 젊은나이에 골다공증으로 고생하고 합병증으로 힘들어하는 젊은분들도 있어요 고기 야채등 골고루 먹고 운동하면 날씬하고 건강한 생활 할수 있답니다