(꿀팁)비트차 만들어 먹으면 콜레스테롤에 좋아요

저희집은 비트를 사다 제가 깨끗이 씻어서 

무채보다 더 두껍께 썰어 말린답니다   말린후 

궁중팬에 세번정도 덖은다음 차로 마셔요

비트는 혈관에도 좋구 콜레스테롤에도 특히 빨간색이라

빈혈에도 좋다구 하네요  살이찐 저나 당뇨인 

남편에게도 좋은 비트차 먹는답니다

또하나  팁으로 물김치에도 색을 낼때  넣으면 이쁜 

빨깐색이라 좋아요