가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’

풍성한 가을의 식재료는 눈과

입을 즐겁게 해주지요.

되도록이면 청이나 쥬스보다는

과일 자체를 섭취하는게

바람직하겠네요.

과일만 드시기 보다는 그릭요거트나

채소를 곁들여 드시면 좋은 것 같아요.