냉동 만두도 건강하게 먹어요.

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냉동만두를 팬에 놓고 

전분물을 부은 후

약한 불에 익히면 완성되는 간단 요리예요.

코팅 된 팬에 기름없이 만들어 보세요.

한끼 식사로도 좋아요.

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작성자 인내하는 삶

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