다이어트 / 뉴본바디모로실 다이어트. 잇더핏

딱히 기간정해 하는 다이어트는 이제 하지않아요. 일상이 다이어트. 평소 전당뇨라 관리하느라 기본 잡곡밥에 야채와 단백질을 잘 챙기려 노력하고 모로실 다이어트 복용하고 있어요 

가끔씩 과식했다 싶을땐 델리스푼 잇더핏으로 맛있는 한끼. 프로틴 쉐이크로 단백질이 21g이나 있고 145 칼로리라 우유나 두유와 같이 먹어도 300정도면 되요. 영양성분도 좋구 흑임자맛이라 너무 맛있어요