오늘 아침식단 입니다(혈당 관리중)

식단 관리 하면 할수록 힘드내요..ㅎㅎ

그래도 건강한 삶을 위해서..

오늘 하루도 화이팅!!

밀가루 ×

과자 ×

라면 피자 x

탄산음료 x

끊은지 40일 되어 가고 있습니다.ㅠㅜ

모든 야채는 올리브유에 살짝~~

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