혈당관리중 아침식사는 야채롤

https://cashdoc.moneple.com/health_food/39500523

요새 공복혈당이 100이상 나와 식단조절 노력중입니다

주말은 시간 여유가 있어 야채만 넣은 스프링롤을 만들었어요. 고기도 있음 추가하심 더 좋은데 미리 준비해놓은게 없어 단백질은 계란으로 대체했네요

 

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작성자 셰어

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