혈당체크와 타타리 메밀차

당화혈색소는 5.7로 괜찮은데  이상하게

공복혈당 수치가 높은 편입니다.

잘 관리 하다가 모임이 있거나 여행을

가면 식단조절이 안돼서 혈당지수가

100을 넘겨 버립니다.

당뇨 진단을 받은건 아니지만 미리 조심

하려고 신경을 많이 쓰고 있습니다.

매일 아침 공복혈당 측정하고 요즘은

혈당조절에 좋다는 메밀차를 마시고 

있습니다.

아직 효과는 잘 알지 못하지만 좋은 결과가 

있을거라 믿어 보려고 합니다.