건강한 점심 소개 합니다(당뇨)

오늘 점심은 비빔메밀면 입니다

각종 야채 듬뿍~

국산 메밀면~(최대한 함량 많은 것으로)

간은 조금 심심하게..

설탕 대신..양파액기스

반찬으로 올리브로 살짝 볶은 버섯과 청양고추

집사람은 부추 물국수~