건강식/민간요법

오렌지 속껍질을 먹어야 하는 이유, 비타민P 풍부

2024.05.11 14:24

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https://cashdoc.moneple.com/health_food/37913428

아부지가 오렌지를 배부해주시면서

속껍질도 먹으라고 깎아주셨어요

왜 먹어야 하냐니까

비타민C가 많다 하셔서 찾아봤어요🤔

하얀색 속껍질을 피스라고 하는데

섬유질, 비타민C가 많다네요

흠.. 의사쌤 말은 아니어서 좀 더 찾아보니

비타민C, P가 풍부한데,

비타민P가 콜라겐 파괴를 억제하고

비타민C가 피부개선에 도움이 된대요

차로 마시라는데, 꼭꼭 씹어먹어도 좋을테죠

아부지 말씀은 사실 탕탕.

검색해본 김에 공유도 해봐요😊

출처는

https://m.blog.naver.com/elliekim0405/222883468372

https://youtu.be/_ZANdP6KniQ?si=KT-eX889hb5mczqQ