비트무침을 먹어야 하는 이유, 혈관청소

 

엄마와 저는

무슨 음식이 어떻게 몸에 좋은지 알고 

이를 공유하는 걸 좋아해요

 

어무니는 항상 음식을 만드시면,

왜 이 음식을 먹어야 하는지 알려주세요

반은 한의사세요

 

 

비트무침,

저는 비트의 달달함을 좋아하고

기본적으로 무라서 그런지 몰라서 속이 편해져요

 

전에 어무니가 유튜브 공유도 해주셨는데

이제는 그게 뭔지 모르겠어요. 아쉬워요

 

노폐물을 배출하고

나트륨과 콜레스테롤 수치를 낮춰준대요

 

 

 

비트의 자주색을 나타내는 안토시아닌, 

베타인 성분,

질산염 성분 등이 고지혈증에 도움이 된대요

혈관청소부라 불린대요

 

출처는 한의사 혹은 한의사 자문

https://m.blog.naver.com/channel__h/223366924814

https://m.joynews24.com/v/1239434