공복 운동후 살빠지는 저당 👼🏻천사채 👼🏻🍝잡채👍

공복 운동후 살빠지는 저당 👼🏻천사채 👼🏻🍝잡채👍

 

어제 만들어둔 천사채의 당면화.

아침에 먹어도 혈당 걱정없는 천사채 잡채로 만들었어요.

 

🧅 재료🧅

 양파 새송이버섯 팽이버섯 당근 🥕돼지고기 다짐육이 있어서 넣었어요.

 

👩‍🍳양념👩‍🍳

다아는 간장 굴소스 참기름의 단짠고에 스테비아로 단맛 살짝 후추톡!

싱겁게 간해요.

 

👼🏻천사채는 천사같은 가벼운 맛이에요.

누들면 같이 부드럽고 후루룩~👼🏻

 

이거삼일 먹고 1키로 빠졌어요.

닭개장도 그렇지만 기름기 빼고 🥦🥬🧅야채는 듬뿍 넣어서 먹어줍니다.👍

 

 

비가 와서 따뜻한 잡채로 만들었어요.

가볍고 맛있어서 한번 더 먹게 되네요.