봄나물의제왕 두릅

동네에서 두릅나무  키우셔서  오늘첫수확

이라며  한뭉치 샀습니다 해마다  먹는거라

효능이뭔지  알고싶어서 찾아보니 엄청많더군요 

 첫째 ᆢ혈관과당뇨예방 도움을줍니다

 둘째  면역력강화에 좋습니다

셋째  활성산소제거에 효과적

넷째  감기밑 호흡기질환에 특효

다섯째 암예방과 피부미용에좋다

여섯째 사포닌성분  비타민C 칼슘 

여러가지 영양성분풍부 하답니다

많이들 드셔주세요 ㅋ