나만의 건강식은 풀무원 통그래놀라

저는 건강식으로 그래놀라를 많이 먹는 편인데요

불필요한 밀가루 음식을 자제하려는 의도도 있고 또 영양가가 풍부하고 포만감이 있어서이기도 합니다

현재는 풀무원 통그래놀라 통곡물&통넛츠, 저당 귀리&너츠를 섞어서 먹고 있는데 현미, 귀리, 아몬드, 해바라기씨, 카카오, 캐슈넛 등이 곡물류가 골고루 들어가 있어서 포만감도 좋고 맛도 좋습니다

우유랑 같이 한끼 먹으면 상당히 든든한 편이예요

허기질때 간식용으로 하나씩 집어 먹어도 아주 좋아요