나만의 건강식 삶은계란과 사과

아침으로 거의 항상  계란을 먹어요. 사과와 함께~

요새 사과가 금값이라 매일 먹진 못해도 계란은 항상 챙겨먹고 있어요. 당뇨전단계 이기도 하고  나이먹을수록 근육이 줄어드니 계란은 항상 챙겨드세요