허니 그릭요거트에 그레놀라

저는 아침에 속이 더부룩한게 싫고 바빠서 뭔가를 많이 먹을 시간은 없지만 점심까지 든든하게 뱃속을 유지해야해요. 그래서 제일 효과가 좋은게 그릭요거트에 허니를 뿌려주고 그 위에 그레놀라를 양껏 뿌려주면 달달하고 고소하고 맛있는 그릭요거트 볼이 완성됩니다. 견과류를 많이 넣을수록 포만감이 크고 오래가서 좋아요. 먹고나면 입냄새도 안나는거 같고 위장이 가볍고 건강해지는 느낌이라 아침으로 먹기에 최고 인듯해요.