건강식은 역시 샐러드가 최고에요

혼자 먹는 점심의 거의 샐러드로 먹고 있거든요

특히 내 입에 들어가는 처음의 음식은 양배추나 당금 이런종류가

먹었을때 건강에도 좋고 속도 편안하더라구요

그래서 샐러드 재료들을 여러가지 구비해두고 만들어 먹고 있습니다

이건 어제의 샐러드인데 사과 미니파프리카 당근 양배추 토마토에 올리브오일 조합으로

건강하게 만들어 먹은 샐러드입니다 

샐러드 잘 챙겨먹고 더 건강해지고 싶어요