[장수왕11회]저의건강식 샐러드 꿀팁

저희집은 아침마다 늘 온갖 야채와 과일을 넣고 샐러드를 만들어서 먹습니다.

야채에다 집에서 만든 요거트를 비벼먹어도 맛있어요

샐러드와 계란후라이 or 삶은달걀으로 아침을 시작해요

샐러드를 먹지 못한날은 갈아서 마시기도 해요

아채를 하루도 빼먹지 않고 먹었더니 평소에 달고살던 

감기도 잘 걸리지않고 비타민이 충분해지는것 같아요