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보기에는 조금 그렇지만 간단히 챙겨먹는 나만의 건강식은 김치볶음밥입니다.
기름이랑 김치랑 두부지져둔 것을 잘게 잘라서 열에 볶아먹어요.
주방까지가서 요리하기 힘든데 빵이나 과자 대신 김치, 두부, 밥으로 간단히 음식을 해먹을 수 있어서 좋아요.
김치는 절임배추니까 식이섬유에 유산균도 있고 두부는 단백질이니까 건강식 맞죠?
다음에는 조금 더 다양한 재료로 만들어 먹어보려구요.
글 읽어주셔서 감사합니다.
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작성자 부르지
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