아침에 직접 만든 요구르트에 선식 등을 섞어 먹어요

저는 아침에 간편식으로  제가 만든 요구르트에 블루베리, 사과, 딸기 등과일과 견과류 그리고 선식을 섞어서 아침대용으로 먹고 있어요 

일단 바쁜아침에 간편해서 좋고 영양도 만점이라고 하네요

일년전부터 먹기 시작했습니다 적극적으로 추천합니다